AquaJoggen

Al sinds de beginjaren van het zwembad is AquaJogging een succes. Dat komt vooral door het hoge calorieverbruik gedurende de les.

Omdat de deelnemers zich vaak rechtop en dus met veel weerstand door het water moeten bewegen, wordt er behoorlijk wat inspanning gevraagd van het lichaam. Het werken met weerstandsverhogende materialen vergt bovendien veel energie. Qua lesintensiteit waarderen wij deze les met 2 sterren. Behoorlijk pittig dus!

Het hele lichaam
Bij AquaJogging worden alle spieren gebruikt, maar vooral de grote spiergroepen als de buik- en rugspieren en de been- en armspieren worden in de les getraind. De spierversterkende oefeningen in combinatie met het trainen van het uithoudingsvermogen maakt de les zeer doeltreffend om af te vallen of om het lichaam in goede conditie te houden.

Wil jij meerdere keren in de week sporten? Ga voor een AquaSportkaart. Hiermee kun je onbeperkt deelnemen aan AquaJoggen, AquaRobic, HIIT of de Zwemtraining. Een AquaSportkaart is te verkrijgen in 5, 12, of 26 weken.

Abonnementen & tickets

IMG_6436.jpg
1 les AquaJoggen
€ 9,95

Bestel nu 1 les AquaJoggen
AquaRobic.jpg
1 les AquaRobic
€ 9,95

Bestel nu 1 les AquaRobic
IMG_3342.jpg
1 les ZwangerFit®Aqua
€ 9,95

Bestel nu 1 les ZwangerFit®Aqua
3R9A8261.jpg
8 lessen AquaSport QR
€ 72,90

Bestel nu 8 lessen AquaSport QR
727A8380-print.jpg
AquaSportkaart 12 W
€ 138,95

Bestel nu AquaSportkaart 12 W
727A9021.jpg
AquaSportkaart 26 W
€ 275,40

Bestel nu AquaSportkaart 26 W
2 Instructrices
AquaSportkaart 5 W
€ 63,75

Bestel nu AquaSportkaart 5 W

Wanneer kan ik voor AquaJoggen terecht?

Zwembad De Schaeck

Dag Tijd Bad
Maandag 15 juli 2024 15-07-2024 09:30 – 10:00
Wedstrijdbad
Wedstrijdbad
Woensdag 17 juli 2024 17-07-2024 19:00 – 19:30
Doelgroepenbad
Doelgroepenbad
Volledige rooster bekijken