AquaCare

AquaCare is een groepsles waar mensen met een chronische aandoening van harte welkom zijn. Bij lichamelijke klachten of beperkingen is zwemmen in warm water een verantwoorde manier van bewegen. Tijdens deze rustige les (intensiteit 1 ster) doen we verschillende oefeningen voor het hele lichaam.

AquaCare is een groepsles waar mensen met een chronische aandoening van harte welkom zijn. Bij lichamelijke klachten of beperkingen is zwemmen in warm water een verantwoorde manier van bewegen. Tijdens deze rustige les (intensiteit 1 ster) doen we verschillende oefeningen voor het hele lichaam. Natuurlijk houden de instructeurs rekening met de (on-)mogelijkheden van alle deelnemers. De les is in halfdiep water. 

Na het uitzwemmen, bubbelen of stomen staat de koffie klaar en wordt meestal de week nog even doorgesproken en afspraken gemaakt voor een middagje markt of een stadswandeling. Want de contacten die in de loop van de jaren zijn ontstaan, reiken verder dan het zwembad.