zwemlessen

het zwem-abc: brengt je dichter bij goed zwemmen

Leren zwemmen is niet alleen leuk, het is in een land met veel water ook veiliger. Omdat echt goed leren zwemmen heel veel tijd en oefening kost, is er het zwem-ABC: ieder zwemdiploma brengt je iets dichter bij goed zwemmen.

In de lessen voor het A-diploma leren kinderen de basisvaardigheden van het zwemmen, de schoolslag, de rugslag, een paar meter onder water zwemmen en watertrappelen. Dat klinkt gemakkelijk, maar het kost ze veel oefening om al die slagen onder de knie te krijgen. Bovendien zijn de kinderen vaak nog klein, dus vergt het ook veel van hun uithoudingsvermogen. Al die inzet wordt beloond met het A-diploma.

Daarna moeten de kinderen nog meer kracht ontwikkelen, wat ze leren in de lessen voor het B-diploma. De kleren waarin ze zwemmen worden zwaarder en de afstanden zijn langer. Bovendien oefenen ze door de wekelijkse lessen nog eens goed alle slagen, wat op hun leeftijd nog hard nodig is.

Wie echt goed wil leren zwemmen, nog meer kracht wil ontwikkelen, gaat door voor het C-diploma. Daar wordt nog meer aan het uithoudingsvermogen gewerkt en leer je extra zwemslagen die bij de andere diploma’s niet voorkomen.

Met het zwem-ABC op zak kun je echt goed zwemmen en bovendien is het zwem-ABC het toegangsbewijs om te gaan snorkelen. Ook hiervoor zijn er lessen en 3 diploma’s te behalen, een uitdaging voor de echte waterratten!

Ook volwassenen kunnen zwemmen leren en ervaren dat water leuk, lekker en ontspannend kan zijn!