Doelgroepen » trimzwemmen

een variatie aan zwemslagen

De Spaanse slag, de zeemansslag, de Northern Kick en de gewone zijslag vormen een aantal van de zwemslagen bij trimzwemmen. Het gaat om de verschillende technieken en nostalgische zwemslagen, met of zonder weerstandsverhogende materialen. Op allerlei manieren gaat u het bad door, waarbij aandacht wordt besteed aan techniek en conditie.

Heen en weer
Naast het banen zwemmen bieden we ook nog een oefenprogramma aan met spierverstevigende trainingsvormen. Een leuke, afwisselende les dus!

Lestijd
Donderdag 10.00 uur